Miia Hemanus vannetanssimassa Norjan vuonoilla

Vannetanssiyhdistyksen työpajat

Vannetanssityöpajat Oulunkylän nuorisotalo Nuotan salissa kerran kuussa lauantaisin klo 14-17.

9.4. Leikkisä vanne – kehotietoisuus ja vannetanssin alkeet -työpaja

Miia Hemanus, Roosa Lehtinen ja Venni Turtiainen

Hinta yhdistyksen jäsenille 5e, muille 10e

Vannetanssiyhdistyksen huhtikuun lauantaityöpaja sopii erityisesti aloitteleville vannetanssijoille tai vähän aikaa huupanneille jotka haluavat kehittää omaa kehotietoisuuttaan tai liikkumista vanteen kanssa.

Työpajassa opetellaan vannetanssin alkeita lempeästi ja itseäsi kuunnellen. Käymme läpi vanteen pyöritystä vyötäröllä ja halukkaat voivat kokeilla myös rintakehällä pyörittelyn alkeita. Lisäksi tutkitaan erilaisia tapoja liikutella vannetta yhdellä tai kahdella kädellä vartalon ympäri. Kaikkiin perustekniikoihin lisätään liikettä ja haetaan erilaisia ilmaisutapoja.

Etsimme yksin tehtävien harjoitusten avulla voimavaroja omasta liikkeestä ja kehon hyväksyvästä havainnoimisesta. Työpajasta tulee pieni ja luomme yhdessä turvallisen ilmapiirin, jossa kukin voi tutkia omaa liikeilmaisuaan leikin avulla.

Osallistut työpajaan omista lähtökohdistasi käsin. Työpajan kesto on noin 2 tuntia evästauolla, jonka jälkeen voit jäädä mahdollisuus jäädä harjoittelemaan vapaasti kello 17 asti. Työpajaan mahtuu enintään 8 osallistujaa. Käytämme isoja aloittelijoillekin selkeitä vanteita suurimman osan aikaa, et tarvitse mukaan omaa välinettä.

Ohjaajat

Miia Hemanus on Eino Roiha-instituutin tanssi-liiketerapian opiskelija sekä  vannetanssin harrastaja.

Roosa Lehtinen on yksi Vannetanssiyhdistyksen perustajista ja puheenjohtaja. Roosan vannetanssiopettaja-esikuva on Ann Humphreys, jonka tyyli on lempeästi omaan kehon ja vanteen kohtaamiseen keskittyvä.

Venni Turtiainen on hieroja ja toimintaterapian opiskelija. Hän on työskennellyt eniten autismin kirjon ihmisten parissa ja näkee vanteessa paljon mahdollisuuksia terapiavälineenä.

 

 

 

Ilmoittautumiset vannetanssiyhdistys at vannetanssiyhdistys.fi.

Voit liittyä Vannetanssiyhditykseen täyttämällä sivuilta löytyvän jäsenlomakkeen ja maksamalla vuosittaisen jäsenmaksun, joka on 15e tavallisilta ja 5e opiskelijoilta, työttömiltä ja eläkeläisiltä.

Facebook -tapahtuma

 https://www.facebook.com/events/1684656698458059/

Tervetuloa huuppaamaan!