Kevään 2017 harjoitukset eri nuorisotaloilla sunnuntaisin:
VANNETANSSIJAMIT sunnuntaisin klo 14-17 Viikin nuorisotalon salissa, lainavanteita ja opastusta lajiin. Vain vanteet. Ilmainen. https://www.facebook.com/events/571.
ILTATREENIT sunnuntaisin klo 17-20 Pitäjänmäen nuorisotalolla, omat välineet. Kaikki flow-lajit + vanne. Ilmainen. https://www.facebook.com/events/241.
LEDIJAMIT joka kuun 1. sunnuntai Pitäjänmäen nuorisotalolla iltatreenien sijasta klo 17-20. Omat ledivälineet mukaan. Ilmaiset.